As aulas de Zumba serão reiniciadas no dia 6 de Janeiro em Vargem. Realizada pelo Governo Municipal, por meio do Centro de Referência de Assistência Social Vicentina Vargas Chede e sob coordenação de Katia de Souza, as aulas reuniram no ano passado, cerca de 60 alunos.
O encontro acontece todas as terças e quintas-feiras, às 20 horas no Poliesportivo Fiori Tardini. As aulas são ministradas pelo professor Rafinha. De acordo com o CRAS, os interessados em participar devem comparecer no local uns minutos antes das aulas e realizar a inscrição.
Conheça os benefícios do Zumba
Para quem pretende entrar em forma ainda neste verão, esse exercício com cara de brincadeira cai como uma luva, principalmente para aqueles que fogem da rotina de treinos tradicionais e repetitivos das academias. As aulas são uma mistura de ginástica com movimentos de dança embalados por ritmos latinos.
Algumas pessoas podem pensar que Zumba é apenas mais um programa de exercícios exagerado. No entanto, é um exercício dançante criada na Colômbia há alguns anos, que rapidamente conquistou o público a partir de 2001, tornando-se uma das atividades favoritas das francesas.
Fonte: ASCOM Prefeitura de Vargem
