dieta | Jornal O Registro

Nutricionista alerta: dieta restritiva não é sinônimo de alimentação s...

agosto 19, 2019 0 Comentários

Muitas pessoas confundem e têm a mania de associar alimentação saudável com alimentação restritiva. Mas você sabe a diferença entre as duas? Enquanto as dietas restritivas são vistas como tratamentos...

Dieta pós 40: veja o que deve mudar no cardápio para garantir vigor du...

agosto 1, 2017 0 Comentários

Nutrientes adequados ajudam a driblar os incômodos causados pelas mudanças fisiológicas naturais dessa etapa. Completar mais uma década de vida é sempre marcante, porém, é fato que chegar aos 40 tem ...

Aplicativos de celulares a favor do bem-estar e saúde

janeiro 4, 2017 0 Comentários

O uso de computador e celulares é visto com um dos vilões quando o assunto é a prática de atividade física. Além de afastarem as pessoas dos exercícios, também podem ser responsáveis por diversos pro...

Café e verão: combinação inusitada acelera o metabolismo e potencializ...

novembro 28, 2016 0 Comentários

Estimulante, cafeína aumenta a disposição para malhar e ainda auxilia na queima de gorduras Daqui a um mês começa a estação mais aguardada pela maioria dos brasileiros: o verão. Férias, calor, sol, p...

Dez dicas para enriquecer sua dieta com fibras

outubro 17, 2016 0 Comentários

É comum pessoas que querem emagrecer retirarem carboidratos da dieta ou passam a comer mais proteínas, por exemplo. O que muitos desconhecem é que a ingestão de alimentos com fibras pode ajudar na re...

Bombom promete controlar a saciedade, melhorar o humor e aumentar a di...

outubro 6, 2016 0 Comentários

Com ingrediente poderoso, essa doçura sem açúcar já é um grande aliado nas dietas e combate a TPM TPM, vontade louca de comer aquele doce, mau humor e preguiça acabam de ganhar um novo inimigo, um b...