Zumba no mini ginásio da Vila Esperança

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A Secretaria de Assistência Social realiza aulas de Zumba no mini ginásio da Vila Esperança. Os moradores interessados devem procurar os responsáveis na secretaria na Praça Olinto da Fonseca, número 12, ou ligar no (35) 3435.5810.

Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 90. O programa foi implementado em mais de 150 países.

O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.

Fonte: Ascom – Prefeitura de Extrema

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