Quem não conhece uma pessoa que tenha pressão alta? Ou uma pessoa que não pode comer aquela deliciosa sobremesa do almoço de domingo porque a “diabete pode subir”?
Geralmente as pessoas não se importam muito em fazer exames preventivos, o que é até compreensivo devido à correria do dia a dia, mas SAÚDE É FUNDAMENTAL. Muitas vezes as pessoas abrem mão de perder algumas poucas horas por ano, para verificar se tudo está bem com seu organismo. E com essa mania de “deixar para depois”, a doença toma conta do organismo e começam a surgir às consequências que podem variar de uma simples dor de cabeça até um AVC e no caso da diabetes ocorrem amputações e perda de visão nos estágios mais graves dessa doença.
Para piorar a situação é muito comum que essas “Assassinas” trabalhem em conjunto e quando o indivíduo se dá conta já é tarde demais… É meus queridos… 1 a cada 4 brasileiros vive sob o risco de pressão alta e cerca 14 milhões de pessoas convivem as restrições impostas pela diabetes. Realmente a coisa é séria, mas se foram identificadas em estágios iniciais, somados a hábitos saudáveis e a visitas periódicas ao médico poderão ser controladas.
Fatores de Riscos
A hipertensão é herdada dos pais em 90% dos casos. Em uma minoria, a hipertensão pode ser causada por uma doença relacionada, como distúrbios da tireoide ou em glândulas endocrinológicas, como a suprarrenal. Entretanto, há vários outros fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, entre eles:
· Consumo de bebidas alcoólicas
· Obesidade
· Idade
· Consumo excessivo de sal
· Gênero e etnia (maior em homens, e em indivíduos de cor não branca)
· Idade
· Sedentarismo
Fatores de risco cardiovasculares adicionais aos pacientes com Hipertensão:
· Tabagismo
· Alteração dos níveis de colesterol total e frações e triglicérides
· Diabetes melito
· História familiar prematura de doença cardiovascular: homens<55 anos e mulheres <65 anos.
O diabetes pode ocorrer por uma herança genética em conjunto com infecções virais. A doença pode se manifestar em qualquer idade, mas é mais comum ser diagnosticada em crianças, adolescentes ou adultos jovens, fique atento a:
· Vontade frequente de urinar
· Fome excessiva
· Sede excessiva
· Emagrecimento
· Fraqueza
· Fadiga
· Nervosismo
· Mudanças de humor
· Náusea e vômito.
Bom, agora que você já conheceu um pouco mais sobre essas doenças assassinas, eu vou insistir: faça visita periódica ao seu médico, pratique exercícios pelos menos 3 vezes por semana, cuide de sua alimentação! Tenha certeza que sua vida será muito mais tranquila e feliz!
Dr. Bruno de Cunto – Dr. Alegria – Médico da Família.
