Com o objetivo de melhoria de qualidade de vida, possibilitando uma nova postura em relação a si mesmo e aos outros e ao meio em que vive, reorganizando o corpo como um todo, as aulas de práticas de artes corporais busca desenvolver a sensibilidade artística através da dança, de jogos teatrais e da musicalização, auxiliando no desenvolvimento pessoal e humano.

As aulas de práticas de artes corporais é a oportunidade de resgatar e exercitar o seu lado criativo e corpo-mente integrados, com uma significativa melhoria na qualidade de vida. Observa-se que a arte é uma ferramenta imprescindível para desenvolver potencialidades e as terapias corporais uma prática para proporcionar bem-estar e saúde.

Durante as aulas são abordados os seguintes temas: consciência corporal, bioenergética e terapias corporais; noções de anatomia aplicada ao movimento; pilates solo e alongamento; respiração, relaxamento e flexibilidade articular; posturas de yoga e meditação; musicalização e percepção rítmica; jogos teatrais; exploração de movimentos e dança pessoal.

Público alvo: amantes das artes, pessoas curiosas, artistas, estudantes e educadores.

A atividade é gratuita e as aulas acontecem de terça-feira das 19h às 20h. Local: Ponto de Cultura (Ao lado da biblioteca) – CLRE (Clube Literário e Recreativo de Extrema.

Foto: Rodrigo Eloi Leão